Il percorso GioCaYoga

a cura di Donatella Zintu

La metodologia del lavoro si avvale dell’esperienza del Centro del Loto (Discipline yogiche e Meditazione Zen).
Le Insegnanti e Guide utilizzeranno diversi strumenti tra cui:
• Posizioni e movimenti Yoga, collegati a situazioni di gioco, guidando il bambino a crearne di nuovi a partire da stimoli differenti (immagini, parole, musica, colori, oggetti, giochi organizzati)
• Organizzazione del movimento del corpo in armonia con il respiro e con il ritmo che risuonerà direttamente nel mondo emozionale ed interiore, è proprio la strada che consente il fluire vitale e l’esprimersi dei bambini.
• Musica (integrando movimento e voce, utilizzando canti e mantra intonati e strumenti musicali di base come percussioni e sonagli)
• Oggetti vari (palle, corde, teli elastici e tessuti colorati, aste di equilibrio, bastoni, cerchi)
• Fiabe e Disegni

Il percorso GioCaYoGa si rivolge a una fascia d’età di bambini che va dai 4 ai 10 anni.