NIRVANA
La pratica moderna dello Yoga secondo le più recenti evidenze delle Neuroscienze sull’utilizzo del Respiro e delle Frequenze delle Onde Cerebrali.
Una serie di semplici sequenze Yoga tradizionali accompagnate costantemente dal sistema “Breathing to Music”, scalette musicali tarate da ricercatori e ingegneri del suono per far risuonare il nostro sistema nervoso sulle frequenze delle Onde Theta, e soprattutto che guideranno l’allievo ad associare ogni movimento delle sequenze Yoga ad un graduale cambiamento del ritmo del respiro, fino a farlo arrivare ad un ritmo di 4 respirazioni al minuto.
50 minuti di puro allenamento Yoga, di Musica ad alta tecnologia, di trasformazione del ritmo respiratorio, di movimento all’unisono, di condivisione e divertimento, che ci porteranno alla fine della sessione nel: NIRVANA!
Una nuova proposta del Centro del Loto con la Guida di Luana Bianchi per una possibilità moderna di utilizzare l’antica Pratica Yoga e incidere direttamente sul funzionamento del nostro Sistema Neurovegetativo, alla base del nostro stato di salute, del nostro stato dell’umore, del nostro stato mentale e vitale!
