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La Via del Tantra

” Se il mondo vi attira e se, nello stesso tempo, sapete che tale desiderio è solo una forma di vacuità, può darsi che ciò moralmente vi impedirà di entrare nell’arena della vita. Tuttavia, giorno e notte, sarete oscuramente tormentati

Conoscenza e Creatività

Finora hai vissuto in un certo modo, non vuoi vivere in un modo diverso? Finora hai pensato in un certo modo, non vuoi che nel tuo essere affiorino nuove intuizioni? In questo attrezzati, preparati e conosci la tua mente per

Zazen

Fino alla metà del secolo scorso, zazen era rimasto una via di vera trascendenza chiusa a pochi. Solo i monaci e rari filosofi se ne interessavano in quanto pratica di risveglio fondata sull’esperienza soggettiva. Oggi, ricerche moderne di Neuroscienza condotte in diversi ambiti hanno

Ricerche cliniche sulla Meditazione

La pratica costante della meditazione e’ in grado di indurre vere e proprie modifiche a livello neurocerebrale. L’esecuzione costante quotidiana di almeno 40 minuti di attivita’ yogica-meditativa e’ in grado di rendere piu’ spessa la corteccia cerebrale di coloro che

Anapanasati

“La Medidatizione come Atto quotidiano” Il Sutra Anapanasati, o Sutra sulla Piena Consapevolezza del Respiro, tratta dei sedici esercizi per la pratica della respirazione cosciente. È un sutra fondamentale e di grande bellezza. Esistono molti sutra importanti, ma avvicinarsi ad